INDIAN BALANCE

Body & Mind - Fitness

Das Indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien

INDIAN BALANCE beflügelt die Sinne, formt die Figur und bringt pure Energie.
Die fließenden Bewegungen verleihen Kraft und innere Stärke und fördern die Entspannungsfähigkeit durch bewusstes Loslassen.

INDIAN BALANCE

Christian de May - Sporttherapeut und Mastercoach mit indianischen Wurzeln - entwickelte dieses völlig neue Workout mit indianischen Bewegungselementen, das Körper und Seele in Einklang bringt. Es ist ein von Krankenkassen anerkanntes und gefördertes Präventivprogramm, das für jeden leicht durchführbar ist. Die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzt innere Energien frei und schärft die Körperwahrnehmung. Gezielte Übungen trainieren die einzelnen Muskelgruppen und formen den Körper. Das original INDIAN BALANCE-Training wird begleitet von indianischer Musik, die speziell auf die Übungen abgestimmt ist. Dabei werden Konzentration, Motivation und Stressabbau gefördert.
(Buchtipp: INDIAN BALANCE)

Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (siehe Calendarium)